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ちょこっと報告

チャレンジ30日

プランク180sec達成しました。

 

今月頭は50secだからやればできるようになるのね。

 

シンドクなってからも、あきらめない(笑

無理〜もうダメ〜すぎても、ねばること覚えたの(笑

50過ぎのおばちゃん、がんばってるよ(笑

 

これなら月末までに240sec行けるわね。

うーん、でも筋肉痛にならないの、、。

 

何はともあれ、この調子でがんばります。